越来越多的人开始重视健康体检，经历过体检的人都知道，每次体检预约完毕后，都会去了解《检前须知》，其中有一条是【空腹体检】：“体检前晚20:00点后及体检当日晨禁食，可少量喝水”。

很多人表示不理解，为啥要让我饿着肚子去？瞎折腾我吗？我要饿肚子到啥时候？空腹就只能喝水不能喝饮料吗？......体个检为啥这么多事儿？

体检中心成心让你饿肚子？

体检中心要求空腹体检其实是有科学依据的。空腹的目的就是要保证体检时抽取的静脉血，在实验室检查时的准确性。

如果您的体检套餐里面含有抽血、C14呼气检测、彩超、食道、胃肠钡餐造影等检查项目，就需要空腹。这是因为，进食后食物中的不同成分会对检验结果产生不同程度的影响。

体检中这些项目要空腹！

C14呼气检测：食物会阻止C14胶囊与胃粘膜相接触，从而影响检查结果出现假阴性。此外碳14呼气试验还应在1个月内避免服用质子泵抑制剂、抗生素以及胶体铋剂等治疗幽门螺旋杆菌的药物，这也会造成假阴性，导致误诊出现。

腹部超声检查：常见的彩超等超声要求禁食是因为饭后整个消化系统就开始活跃起来：胆汁在分泌、胆囊在收缩、消化道蠕动增多增快、胃肠道内气体含液体量会增加......这会严重干扰超声显影而造成病变遗漏。

抽血：血糖、血脂、生化等指标也受进食后的影响很大，进食后食物分解进入血液，可使血清浓度升高，影响各种指标，比如转氨酶、甘油三酯等。

因为抽血检验正常参考范围是以健康人空腹抽血的检验结果为依据，是经过科学的统计分析得出的，而判断结果异常与否，是将个人结果与健康人参考范围相比较，所以如果不空腹的值与空腹值去比较就没有可比性，容易造成结果判读。

食道、胃肠道造影：检查前一天晚饭后禁食，第二天早晨空腹接受检查，如果没有禁食，胃内容物可影响胃肠形态的观察，某些食物、药物则可影响胃肠道功能，幽门梗阻者应先洗胃，抽洗胃内容物后再检查。

特别说明：血常规虽然随时都能做，无需空腹，但是体检中心的抽血检查项目都是一次性抽血，所以，血常规虽然无需空腹，但一次性抽血，为不影响空腹项目（比如空腹血糖）的检测结果，往往也要求空腹。

所以，体检中心让你空腹，是为保证检测结果的准确性，避免出现误差。

空腹是不是时间越久越好呢？

医学专业角度，空腹标准为8-12小时（过夜）无热量摄入，即抽血前一天晚上，按平时的生活习惯，正常吃晚饭，但不吃夜宵，第二天早晨不吃早餐进行检查。

空腹时间以过夜8-12小时为宜，但如果空腹时间达到18小时以上，机体就会处于轻度饥饿状态。在饥饿状态下就不是在统一标准下进行对比了，测出来的结果不能作为诊断的参考了，如血糖、血酮体等受饥饿影响很大。

血糖可随空腹时间的延长而降低，若由于长时间忍饥挨饿使血糖降低，不仅影响判断，还可能出现低血糖的危险。

空腹坚持不住了，喝口水可以吗？

并非所有空腹都意味着需要长时间的滴水不进，只要不影响检查是可以少量喝水的。空腹采血不是要求绝对禁水，不少患者常以为“不能吃也不能喝”禁水十几个小时，其实已处于脱水状态，结果就会不准确。

但如有口渴感，可以饮用少许白开水，但不要喝饮料、茶水、咖啡。刻意禁水使机体处于脱水状态，会造成假性“血稠”的检验结果。

检查前能不能喝水要具体看做哪些检查，不同检查要求不一样：腹部超声检查前需空腹，不宜大量饮水，若检查前1-2小时因口渴喝一小口水的影响其实并不大，但不能吃固体食物、有热量的食物会激活消化系统。而泌尿系超声、妇科超声是需要多喝水憋尿才能完成的。

另外

若因准备检查空腹时间过长出现了低血糖等身体症状，则立刻进食，放弃检查。

体检前一天晚餐清淡最好，不喝酒。维生素C，减肥药等药物会干扰大多数基于氧化还原反应原理而检测的项目，导致结果不准确，应停药3天后再接受体检。

女性一般的检查应避开生理期。女性经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果。

看完这篇是不是对体检空腹更理解了？所以，体检前要按照体检中心要求去配合，这样体检才能更高效和愉快哦！